Sacos térmicos ¿En caliente o en frío?

Los efectos que produce en nuestro cuerpo una terapia de calor, son muy distintos a los que produce una terapia de frío, por lo que en función del dolor que tengas, se aplicará uno u otro. En este sentido, cabe mencionar que existen centros especializados de termoterapia y crioterapia, que se ocupan del tratamiento de lesiones y enfermedades por medio de la aplicación de calor y frío en nuestro cuerpo.

Un saco térmico de semillas por si solo no ofrece ningún de tratamiento y desde Sacatusaco siempre indicamos, que acudas a un profesional. Para lo que sirven los sacos térmicos es para ayudar a la hora de aliviar dolores producidos por diversas patologías, y lo cierto es que resultan muy efectivos, ya que se puede calentar o enfriar como ya sabrás. Pero ¿Cuándo usar caliente y cuando frío? A continuación te explicamos en profundidad en que casos se usa una temperatura alta o baja y el motivo de que sea así.

Pero antes de nada, nos gustaría recalcar rápidamente que cada persona tiene un nivel diferente de sensibilidad, por lo que, al aplicar un saco térmico en caliente hay que tener cuidado de no quemarse la piel, lo que queremos es una sensación agradable de calor. Y recuerda también que el frío quema la piel, por lo que habrá que tener el mismo cuidado a la hora de aplicarlo.

El saco térmico de semillas y el efecto del calor de la termoterapia

Vamos directos al grano, la termoterapia y el efecto de calor producen vasodilatación en nuestro cuerpo, esto quiere decir que los vasos sanguíneos aumentan, y con ello se genera en nuestro organismo una reacción en cadena que genera diversos beneficios:

  • En primer lugar, se produce hiperemia, que es un aumento del flujo sanguíneo que mejora la circulación, y con ello el metabolismo, provocando a su vez oxigenación celular, nutrición de los tejidos, mejora de las defensas, y se genera un aumento de elastina haciendo más flexible nuestra musculatura. Como consecuencia, disminuye la presión arterial por lo que no es recomendable utilizar un saco térmico en periodos de tiempo largos (no más de 30-40 minutos) ya que podría sufrir algún mareo. 
  • Efecto analgésico, gracias a los estímulos de calor prolongados en el tiempo, que relajan la musculatura y producen un efecto sedante en el cuerpo. Esto es muy útil en patologías crónicas ya que aliviará el dolor.
  • A nivel digestivo, el calor favorece la el proceso de peristalsis, que son contracciones y relajaciones del tubo digestivo para movilizar los alimentos. Esto facilita la digestión y además es útil cuando se tienen problemas de estómago ya que actúa levemente como laxante.

Por supuesto, en Sacatusaco no somos médicos y esta información ha sido facilitada por personal especializado.

Sabiendo esto, aplicar un saco térmico de semillas en caliente en una zona del cuerpo dolorida, aliviará el dolor y nos será de ayuda principalmente en contracturas musculares y agujetas, en lesiones musculares prolongadas en el tiempo, dolor cervical, cervicalgias, dorsalgias y lumbalgias, dolores articulares, reumáticos y crónicos, dolores de estómago como son los cólicos y los gases, dolor menstrual, ciática. Y también facilitará en cierta manera el sueño y nos relajará en situaciones de estrés.

Aunque un saco térmico puede ser un producto que gusta mucho, lo cierto es que en caliente no es recomendable en ciertos casos como pueden ser personas con cardiopatías, con inflamaciones agudas o con alteraciones en la sensibilidad cutánea.

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El saco térmicos de semillas su efecto del frío y la crioterapia

La crioterapia es un tratamiento que consiste en la aplicación de frío en diferentes zonas del cuerpo con diferentes fines terapéuticos. Cuales son estos fines u objetivos, te los contamos a continuación y si, te adelantamos que esta información también nos la han facilitado profesionales:

  • Se produce vasoconstricción, esto es que los vasos sanguíneos encogen y con ello se aumenta la presión arterial. Gracias a esto disminuye la frecuencia cardiaca y el ritmo metabólico. Se podría decir que cuando aplicamos frío, nuestro organismo se ralentiza. Por este motivo el frío se suele utilizar en procesos antiinflamatorios.
  • Cuando aplicamos frío en nuestra musculatura, esta se duerme por lo que también se genera un efecto analgésico y sedante.
  • Destrucción de tejidos cutáneos, para lo cual un saco térmico no está diseñado, ya que en este caso, se trata de técnicas avanzadas que aplican bajísimas temperaturas utilizando nitrógeno líquido para determinados trastornos de la piel.

En el caso del frío, no es conveniente usar un saco térmico de semillas para fines terapéuticos más de 10 minutos si está muy frío, ya que se al cabo de poco tiempo, se produce el efecto contrario al deseado. Esto ocurre porque nuestro cuerpo lucha contra la bajada de temperatura, el frío encogerá nuestros vasos sanguíneos pero nuestro cuerpo en pocos minutos reaccionará, y hará que el cuerpo se caliente, aumentando el diámetro de los capilares y provocando el efecto contrario a lo que queríamos.

De igual manera que con el calor, hay casos en los que no es recomendable utilizar un saco térmico frío, principalmente en personas con cardiopatías y problemas arteriales.

Con todos estos datos, la conclusión es que la aplicación de un saco térmico de semillas en frío es muy útil para procesos inflamatorios en sus 2 ó 3 primeros días, ya sean producidos por roturas fibrilares, esguinces o torceduras, también se puede usar para reducir el dolor en traumatismos o contusiones, picaduras, migrañas y pequeñas jaquecas que dan dolores de cabeza, rebajar fiebre o para relajar los pies cansados.

Por supuesto, siempre se puede usar un saco térmico de una forma menos terapeútica y que al menos, en Sacatusaco, nos gusta más. Si tienes calor te lo pones fresquito y si tienes frío te lo pones calentito.

Esperemos que está lectura no se te haya hecho muy dura por su carácter técnico, pero si es así, nada mejor que relajarse con un buen saco térmico, puedes ver nuestro catálogo en la Tienda Sacatusaco